martedì 10 dicembre 2013

Road to Zurich. Works in progress.

 
 
A poco più di un mese dall'ultimo aggiornamento (pubblicato qui), vediamo un pò a che punto siamo.
 
Cominciamo dalla destinazione: Come forse i più attenti di voi avranno notato leggendo il titolo del post, alla fine mi sono lasciato convincere dalle sirene del cambiamento, abbandonando (MOMENTANEAMENTE!!!) la Cote d'Azur, le sue spiaggie ed il suo mare cristallino per far rotta verso la Svizzera. Non posso dirmi felice al 100% di questa decisione, ma credo che sia la scelta migliore, almeno per quest'anno.
 
Tant'è, oggi è arrivata questa mail:
 

Dear Stefano
This is the confirmation of your entry for IRONMAN Zurich Switzerland
on July 27th, 2014! Event: 2014 IRONMAN Zurich Switzerland (e)
Date: 27/07/2014 06:55 - 23:00
Athlete: XXXXXX
Registration-ID: XXXXXX
Status: Confirmed


MO' VEDIAMO SE VE (ME) DATE PACE!!!
 

Per quanto riguarda la preparazione vera e propria, le cose sembrano andare benone:
 
1- GLI ALLENAMENTI: Le ultime settimane sono state piuttosto intense, con lavori dedicati soprattutto al potenziamento, e l'impegno e la continuità sembrano dare i propri frutti. Nel mentre, ho corso anche un 10.000 (42:46) ed una Mezza Maratona (1:35:50, PB nonostante il forte vento). Alla via così, la rotta sembra buona...

2- LA SVEGLIA: No, dai, d'inverno no, mi rifiuto!

3- L'ALIMENTAZIONE: La mia scelta etico/eco-sostenibile di rinunciare alla carne resiste ancora, nonostante molti tentino di farmi desistere. Questo vuol dire che continuo a farmi seguire da un nutrizionista, anche se credo che a breve lo cambierò, non tanto per la mancanza di risultati evidenti (ho perso circa 1 kg, ma non ne avevo molto bisogno), ma perchè quello al quale mi sono rivolto è totalmente ignaro di cosa serva ad un atleta a chi affronta un'attività sportiva altamente impegnativa qual'è il triathlon. 

4- STRUMENTI DI LAVORO: Attendiamo la tredicesima, poi vediamo. Un paio di scarpe nuove per la Slice non sarebbero una cattiva idea...

5- GLI AMICI: Nuoto a parte, sto affrontando quasi ogni allenamento in compagnia di qualche amico: corro con Diego coach e gli altri ragazzi di Zona Cambio nell'impianto dell'Acqua Acetosa (stadio Paolo Rosi, o Stadio delle Aquile per i "nostalgici"), e pedalo con il buon IronManzi, al quale, proprio ieri, si sono aggiunti Giorgio "the bridge" ed Antonio per un bel giro sul litorale romano. A proposito, non ditelo a nessuno, ma si vocifera che domenica si uniranno a noi addirittura, udite udite, nientepopòdimenoche Stefano "Strong" e Marco "Piastrella", il che può sortire un solo ed unico risultato: la scalata alle classifiche di STRAVA!!! Silenzio, mi raccomando, altrimenti sai i succhiascia?!?!?!
 
Insomma, la strada verso la finish line di Nizza ...ops... Zurigo prende sempre più forma, e sembrerebbe via via meno tortuosa. Vedremo.
 
Al prossimo aggiornamento.

7 commenti:

  1. Risposte
    1. Beh, crepi il lupo. Un pò di fortuna non guasta mai, in queste cose.

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  2. in bocca al lupo anche da parte mia

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  3. mi accodo al gruppo e ti faccio pure io un grosso in bocca al lupo!!
    ps sono il ragazzo di domenica dove trovo la tua mail così ci sentiamo per qualche futura uscita in bici?

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  4. 1 puoi fare meglio
    2 pelandrone
    3 ottima scelta
    4 beato te che ancora la prendi
    5 ...e bravi, e a me non me chiamate???

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  5. domenica viene anche Lucaone...
    dai famo il gruppone! pure master!

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  6. Aho' ma nessuno fa i complimenti a Barney che non si stacca manco con le cannonate, tomo tomo cacchio cacchio su strava risale le posizioni su posizioni

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